A massagem pode ser usada para aliviar a tensão muscular.
A massagista é uma mulher que oferece uma massagem profissional . O termo para um provedor de massagem masculino é massagista . O termo massagista passou por uma nuvem nas últimas décadas, já que as prostitutas costumam se disfarçar de massagistas, e a maioria dos massagistas e massagistas profissionais legítimos hoje se referem a si mesmas como massoterapeutas .
Dito isso, escolher um massagista ou massagista é uma decisão muito pessoal, e sua primeira decisão provavelmente é o sexo do massagista. Visto que, para uma massagem de mesa completa, você pode estar nu sob um lençol, pode descobrir que prefere um terapeuta do mesmo sexo que você. Existem vários tipos diferentes de massagem disponíveis e, se você souber em qual tipo está mais interessado, isso pode ajudá-lo a restringir sua escolha de massagista ou massagista. Nem todo massagista é treinado e qualificado para dar massagens com pedras quentes do rio ou massagens profundas, por exemplo, então é uma boa ideia fazer sua pesquisa antes de escolher um massagista.
O consultório de um quiroprático também pode empregar uma massagista.
Você pode encontrar massagistas oferecendo as chamadas "massagens sentadas" em estabelecimentos como salões de manicure, lojas de alimentos naturais ou new age, ou em um hotel, aeroporto ou shopping. Esta é uma ótima introdução à massagem terapêutica, uma vez que o cliente permanece totalmente vestido. A massagem sentada geralmente ocorre em uma cadeira de massagem especial, com um travesseiro acolchoado em forma de donut para o rosto e apoio para os braços. É claro que você não obterá todos os benefícios de uma massagem na mesa deitada, mas as massagens sentadas são uma excelente maneira de reduzir o estresse e soltar os músculos contraídos pelo trabalho na mesa e no computador. Freqüentemente, a massagista que faz a massagem sentada também oferece massagens completas em outro local onde mantém uma mesa de massagem e instalações de escritório.
Um massagista pode oferecer massagens com pedras quentes.
Freqüentemente, você encontra um massagista ou massagista afiliado a uma clínica quiroprática ou outro provedor de saúde alternativo, como um acupunturista. Procure alguém que anuncie que é um massagista certificado ou licenciado. Nos Estados Unidos, por exemplo, a maioria dos estados exige que um massagista seja licenciado ou certificado pelo estado, o que exige um número mínimo de horas de treinamento educacional, geralmente 500 ou mais. A certificação nacional também está disponível nos Estados Unidos, o que exige aprovação em um exame do Conselho Nacional de Certificação de Massagem Terapêutica e Carroçaria (NCBTMB).