O enfraquecimento do cabelo pode ser causado por fatores genéticos, condições médicas e desequilíbrios hormonais.
Escolher a melhor trama para cabelos finos às vezes pode ser um desafio, sem possivelmente danificar ainda mais seu cabelo. Tramas que colocam o mínimo possível nos fios são consideradas as melhores para o cabelo ralo. Alguns tipos de mechas de cabelo são presas com pontos a fileiras de tranças pequenas e apertadas conhecidas como trancinhas , e a maioria dos estilistas não recomenda essa escolha de mechas de cabelo para cabelos finos, já que as trancinhas costumam piorar o problema com a quebra do cabelo. Uma mecha de cabelo que é fixada com certas colas de ligação geralmente é preferível para esconder cabelos ralos.
O salmão é naturalmente rico em ácidos graxos ômega-3, o que pode ajudar a prevenir a queda de cabelo.
As causas naturais para o enfraquecimento do cabelo podem incluir idade, hereditariedade e flutuações hormonais, e o uso intenso de processos químicos em seu cabelo também pode levar à queda de cabelo com o tempo. Branqueamento e ondulação permanente são causas particularmente comuns de manchas mais finas onde o cabelo se quebra no couro cabeludo. Usar uma trama para esconder o cabelo ralo pode ser benéfico, desde que um cabeleireiro experiente aplique uma que seja melhor para o seu tipo de cabelo. Depois de encontrar a trama de cabelo certa, algumas medidas adicionais podem ajudar a prevenir o agravamento da queda de cabelo. Essas etapas incluem seguir um plano de dieta equilibrada e tomar certos suplementos, como ácidos graxos ômega-3.
Muitas tramas feitas de cabelo humano não são tão pesadas quanto aquelas feitas de cabelo sintético.
Embora o objetivo de uma trama seja criar uma aparência natural de mechas mais grossas, uma trama de cabelo para cabelos finos deve ser idealmente feita de um material leve. Muitas mechas feitas de cabelo humano não são tão pesadas quanto aquelas feitas de cabelo sintético e apresentam um risco menor de arrancar mais cabelo natural. Uma trama designada como trama plana também é uma escolha melhor para cabelos ralos, porque muitos estilistas acham que ela se ajusta bem aos contornos naturais da cabeça.
Fumar pode causar queda de cabelo.
Uma trama de cabelo frequentemente recomendada para cabelos finos é aquela aplicada com técnicas de colagem de queratina . Esta opção consiste em prender pequenos fios de cabelo humano a pedaços de cabelo natural com adesivo especializado. Os pontos de união normalmente ficam próximos ao couro cabeludo, mas não fortemente contra ele, porque esse método coloca muito menos pressão sobre o cabelo natural fino. Os fios usados em uma trama de queratina ligada são aplicados com adesivo de queratina líquida ou com queratina sólida que precisa ser derretida e ligada ao cabelo natural com uma chapinha. Uma boa trama de cabelo para cabelos finos é geralmente aquele que pode ser assegurado com uma aplicação fria de queratina líquida que seca por conta própria, sem o uso de calor.