A noção de timidez é atribuída a alguém que geralmente é antissociável e pouco demonstrativo . É um traço de personalidade que influencia o comportamento e condiciona as relações interpessoais, além de limitar o desempenho social do indivíduo.

Analisando o termo de uma perspectiva etimológica, podemos dizer que vem do conceito latino timidus , que significa medroso. No dicionário da Real Academia Espanhola, o conceito é ampliado, expressando o quão tímida essa pessoa é encolhida, mal-humorada e que tem muita dificuldade de se relacionar .
Embora seja um termo que costuma ser usado no dia a dia, é preciso esclarecer que existem dois tipos de timidez: a esperada em certas idades e situações, que não bloqueia o indivíduo, e a crônica, que o impede de se relacionar normalmente . Para superá-lo, os especialistas recomendam técnicas de relaxamento, rejeitando ideias irracionais, concentrando-se em pensamentos indesejados e exibindo um comportamento convincente.

É um sentimento de desamparo ao ter que realizar determinada ação na frente de outra pessoa, um medo crônico que vem de uma desconfiança absoluta em si mesmo e nas pessoas ao seu redor. Manifesta-se como uma impressão de insegurança e vergonha de si mesmo que pode ser vivenciada diante de um episódio nunca vivido antes e de alcance social . Esse sentimento atrapalha as conversas e a reaproximação em geral.
O psicólogo Brian G. Gilmartin há muito promove o conceito de timidez amorosa para descrever um tipo específico de timidez crônica severa. Aqueles que sofrem com isso ficam desconfortáveis ​​em circunstâncias informais que envolvem potenciais parceiros românticos ou sexuais.
A timidez também está ligada aos conceitos de introversão e extroversão , propostos pelo renomado médico Carl Gustav Jung . Esse psiquiatra e psicólogo, diz-se, considera a introversão uma atitude baseada no foco de interesse em torno dos processos internos do sujeito, enquanto a extroversão é a posição oposta. Os tímidos mostram predomínio da introversão. Para Jung , a situação ideal é equilíbrio, flexibilidade para se adaptar ao momento e ao ambiente .
Na timidez, ocorre uma duplicação do indivíduo : de um lado, o eu observador; de outro, o eu ator. Este é aquele que realiza uma ação premeditada, cujo objetivo é gerar uma opinião positiva em quem o escuta. Dessa forma, o indivíduo consegue projetar nos outros a concepção que tem de si de forma irônica e geralmente ameaçadora.
Causas e desenvolvimento da doença

O estágio principal em que a timidez aparece é entre as idades de cinco e sete anos. Naquele momento, ele se manifesta como medo de si mesmo . Mais tarde, na adolescência, torna-se um mecanismo sistematizado; Isso porque o indivíduo tem uma maior consciência de si mesmo e passa a agir nesse sentido para conseguir uma imagem favorável junto às pessoas com quem interage. Esta última etapa é essencial para definir o tipo de timidez que a pessoa possui; pode ser o normal de um jovem que começa a amadurecer e a entender mais sobre seu ambiente e seu lugar no mundo, ou pode ser uma condição crônica que o leva a se isolar.
Os pais que não permitem que os filhos enfrentem situações correspondentes à sua idade e os superprotegem para evitar a frustração, o medo ou o fracasso, promovem o desenvolvimento da timidez. Da mesma forma, aqueles que os obrigam a fazer manifestações diante dos visitantes ou que os comparam com seus irmãos, causando-lhes vergonha e frustração . Por último, a falta de compreensão, o sentimento de ridículo perante os outros (por provocações ou reprimendas que os prejudicam profundamente) ou a não capacidade de adaptação às mudanças próprias da passagem da infância para a adolescência, são também factores que facilitam o desenvolvimento da timidez .
A importância dos pais
La timidez es un trastorno que, como muchos otros, puede evitarse. Para ello es fundamental que los padres eviten con sus hijos actitudes como:
* Intolerancia: es indispensable dialogar acerca de lo que a ellos les daña o les frustra con total apertura;

* Severidad sistemática: es necesario mostrar flexibilidad en las decisiones y aceptar que se comentan errores;

* Constantes prohibiciones: las constantes prohibiciones fomentan la introversión y atentan contra la sensación de libertad;

* Castigos y humillaciones: los retos violentos o agresión física, sobre todo frente a terceros, fomentan el desprecio por ellos mismos; lo mejor es educar desde el respeto y buscar que el niño comprenda la postura del adulto sin sentirse inferior.
Es importante, por otro lado, recordarles todas las cosas buenas que hacen; esto puede resultar una preciosa forma de ayudarlos a entender cuánto valen y a creer en ellos mismos. Si sus padres no creen en ellos ¿cómo se espera que ellos lo hagan?