Vazio é um conceito que vem da palavra latina vacīvus . O termo se refere àquilo que carece de conteúdo . Existencial , por sua vez, é um adjetivo vinculado à ação de existir (ser, possuir vida, pertencer à realidade).

A noção de vazio existencial é usada para nomear uma sensação que as pessoas têm em determinados contextos. Para os filósofos, essa ideia faz parte da condição humana, pois é inerente à experiência de vida das pessoas.
O ser humano experimenta um vazio existencial quando não encontra sentido em sua vida . Dessa forma, ele se sente alienado. O vazio existencial pode levar ao desenvolvimento de depressão e outros distúrbios psicológicos.

A pessoa com vazio existencial costuma ficar entediada, pessimista e apática . Ele não encontra nada que o excite ou o faça feliz: pelo contrário, ele sente que não há meta que valha a pena.
É importante ter em mente que, em certas situações, é normal que um sujeito sinta um vazio. Isso acontece, por exemplo, quando você se muda ou quando um membro da família morre. Se essa sensação de vazio se estende ao longo do tempo , pode-se falar de um vazio existencial porque a pessoa não conseguiu “preencher” aquele espaço com outra motivação ou emoção.
Considera-se que o referido vazio existencial tornou-se um “mal contemporâneo” porque muitas pessoas sofrem com ele. E é que vivemos em uma sociedade onde são inúmeras as situações que podem causar isso, como o ritmo de vida estressante que se vive nas cidades, os altos índices de criminalidade, o fato de a sociedade apostar porque a única felicidade é ser alguém de sucesso e respeitado com uma grande conta bancária, que não tem tempo para curtir entes queridos e hobbies….
Para conseguir deixar de lado essa sensação de vazio existencial, pode recorrer a infinitas ferramentas e realizar inúmeras ações, entre as quais podemos destacar as seguintes:

-Definir novos objetivos na vida, pois isso vai despertar as energias e a ilusão, o querer seguir adiante.

-Saber aceitar a realidade que existe.

-Encontre mais tempo para poder fazer tudo o que quiser e quiser.

-Refletir sobre tudo de bom e positivo que você tem na vida.

-Tentar encontrar a causa do problema para poder dar uma solução ou, pelo menos, poder assimilá-lo de forma correta.

-Pare de se comparar com outras pessoas.

-Estabelecer suas próprias regras e não ser pressionado pelas regras impostas pela sociedade.

-Peça ajuda se julgar necessário.
Outra forma de deixar esse vazio para trás é recorrer ao conhecido método do filósofo sueco Peter Wessel, que se chama “O Último Messias” e que se baseia em eliminar todos os pensamentos negativos, distrair-se, fazer atividades criativas. .

Outro aspecto a considerar é que o vazio não é interpretado da mesma forma na cultura ocidental e na cultura oriental . Enquanto, para o mundo ocidental, o vazio está ligado à depressão, para o mundo oriental pode estar associado a um estado superior em que o ser humano se sente realizado: não há nada que o perturbe.