Aprendendo a andar

Habilidades motoras são as habilidades que são adquiridas como parte do desenvolvimento motor do indivíduo e que requerem controle e coordenação voluntários de um ou mais grupos musculares. O cérebro, o sistema nervoso e o sistema musculoesquelético participam desses movimentos de forma coordenada.

Ao nascer, o sistema nervoso do bebê ainda é imaturo. Conforme ele cresce, ele desenvolve habilidades motoras que ele refina e executa com cada vez mais precisão. O conjunto de habilidades motoras pode ser separado em dois grandes grupos, habilidades motoras grossas e habilidades motoras finas:

  1. Habilidades motoras grossas : são habilidades que envolvem músculos relativamente grandes ou partes do sistema musculoesquelético, como pernas, braços ou tronco. Por exemplo, ficar em pé, sentar e levantar, caminhar, correr ou pular.
  2. Habilidades motoras finas : são habilidades realizadas com movimentos muito precisos de pequenos músculos, como os músculos dos dedos, lábios ou olhos. Por exemplo, segurar um copo ou pintar requer coordenação dos pequenos músculos dos dedos, das mãos e dos olhos.

Às vezes, um terceiro grupo é distinto, habilidades motoras médias , para se referir a movimentos de grandes músculos sem deslocamento do corpo . Por exemplo, levantar os braços ou permanecer sentado.

Desenvolvimento

As habilidades motoras grossas começam a se desenvolver mais cedo do que as habilidades motoras finas. Embora possa variar um pouco, por volta dos dois anos de idade um bebê pode ficar de pé, andar, correr ou subir escadas, todas as quais são consideradas habilidades motoras grossas.

É comum que o desenvolvimento de habilidades grosseiras siga uma ordem da cabeça aos pés . Os bebês aprendem a segurar primeiro o pescoço e a cabeça, depois o tronco e os braços e, a seguir, levantar-se, ficar de pé e andar.

As vias neurológicas que controlam a coordenação equilibrada das duas pernas para o movimento bípede parecem estar presentes mesmo antes do nascimento , embora os bebês geralmente não aprendam a andar até cerca de 1 ano de idade.

No final da infância e no início da puberdade, há um aumento considerável na velocidade de movimento. As habilidades motoras brutas continuam a se desenvolver durante a infância e são aprimoradas em todas as fases da vida até a idade adulta. O rendimento máximo em habilidades motoras grossas geralmente ocorre em 30 .

Por outro lado, as habilidades motoras finas começam a se desenvolver um pouco mais tarde do que as habilidades grosseiras, embora durante a maior parte da vida elas se desenvolvam e se aperfeiçoem ao mesmo tempo. Eles participam de ações que requerem movimentos menores e mais precisos dos lábios, mãos, pés e dedos, muitas vezes em coordenação com os olhos, por exemplo, segurar uma colher, escrever ou pintar.

Tal como acontece com as habilidades motoras grossas, as habilidades motoras finas começam a se desenvolver da cabeça aos pés. As primeiras habilidades importantes que os bebês controlam são os movimentos do rosto, lábios e língua. Ele continua com o desenvolvimento de habilidades finas básicas com as mãos, como agarrar e, finalmente, com os pés.

As habilidades motoras finas básicas são dominadas durante a infância e continuam a se desenvolver durante a puberdade e a vida adulta, fortemente influenciadas pela prática e aumento do uso de certos grupos musculares, por exemplo, tocar um instrumento musical. Nesse contexto, as habilidades motoras finas costumam ser chamadas de habilidades .

Os problemas de desenvolvimento das habilidades motoras, tanto grosseiras quanto finas, são geralmente tratados com fisioterapia , terapia ocupacional e, quando apropriado, neurologia.